Ο Γιάννης Σγουρός γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1952. Πριν ασχοληθεί ενεργά με την πολιτική, υπήρξε αθλητής και προπονητής μπάσκετ, ενώ από το 1984 και για 12 χρόνια, βρισκόταν στη θέση του προέδρου της Ελληνικής Ομοσπονδίας Άρσης Βαρών (ΕΟΑΒ)

Από το 1996 έως το 2001, ανέλαβε Γενικός Γραμματέας Αθλητισμού του Υπουργείου Πολιτισμού. Ένα χρόνο μετά το τέλος της θητείας του, εκλέχτηκε νομάρχης Αθηνών, θέση στην οποία παρέμεινε μέχρι την κατάργηση της νομαρχίας και την εφαρμογή της αυτοδιοικητικής μεταρρύθμισης του σχεδίου Καλλικράτης το 2010. Στις αυτοδιοικητικές εκλογές του 2010, υπήρξε υποψήφιος περιφερειάρχης της Αττικής με το ΠΑΣΟΚ, με το οποίο και εκλέχθηκε ως ο πρώτος αιρετός Περιεφερειάρχης

Φέτος, κατεβαίνει εκ νέου υποψήφιος Περιφερειάρχης Αττικής με το Κίνημα Αλλαγής.