Είσαι σπίτι, βλέπεις με τις ώρες τηλεόραση, τρως σαν να μην υπάρχει αύριο και αναρωτιέσαι αν θα πάρεις κιλά; Η απάντηση είναι μία... Γυμναστική!
Γι' αυτό, λοιπόν, σε προκαλούμε να σηκωθείς από τον καναπέ σου και μαζί με τον personal trainer Κώστα Μπακαλίνη, να κάνεις κάποιες εύκολες ασκήσεις γυμναστικής, που θα σε κρατήσουν σε φόρμα (κι εν μέσω καραντίνας). Γιατί το καλοκαίρι πλησιάζει και -ελπίζουμε- πως θα βγούμε στην παραλία!
